Yoga & Natur: Frühsommer Retreat 23. - 25. Mai 2025
Programm
Freitag
Yoga zum Ankommen 17.15 - 18.45
Anschließend Abendessen
Samstag
Spaziergang in Stille inkl. Meditation 7:00
Vinyasa Yoga 8:00 - 9:30
Anschließend Frühstück
Mittagssnack
Pranayama (Zeit nach Absprache)
Yoga, etwas ruhiger 17:00 - 18:30
Anschliessend Abendessen
Abends machen wir es uns nochmals schön. Lagerfeuer oder vielleicht wollen wir auch wieder das Tanzbein schwingen, sehen wir dann.
Sonntag
Meditation 7:30 - 8:00
Vinyasa Yoga 8:00 - 9:30
Anschliessend Frühstück
Zimmer räumen und Abschlussrunde
Mittagssnack
Abreise
Das Zimmer könnt ihr zu zweit oder alleine nutzen. WC und Duschen sind gemeinschaftlich, wobei es sehr viele davon gibt.
Anreise individuell:
Seminarhaus Stolzenhagen
Gutshof 3
16248 Lunow-Stolzenhagen
Bahn/Bus: 1 1/2 ab Gesundbrunnen
Auto: 1 1/4 h
Jetzt anmelden, die Platzzahl ist beschränkt!
