Es geht los in die letzte Runde vor Weihnachten. Es stehen 7 Termine an. 

Trotze dem Wetter, der Dunkelheit, der Näße und der Kälte und bewege dich voller Kraft und Dynamik um in deinem Fluss zu bleiben oder rein zu kommen. 

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Vielen Dank für die wirklich guten Yogastunden. Du führst großartig durch die Stunde und bietest eine tolle Auswahl an Übungen. Es tut richtig gut. 

Vielen Dank für deine Yogastunden! Die sind wirklich super, gut aufgebaut, abwechslungsreich und klar verständlich. IN diesem Falle wünsche ich, dass die Stunden noch lange online sind. 

Ganz lieben Dank, es war wieder ganz großartig, ohne Dich würde ich Corona und den lockdown kaum schaffen!

H A T H A  Y O G A  P R Ä V E N T I O N S K U R S

Die gesetzlichen Krankenkassen unterstützen dich finanziell mit ca. 80 % Rückerstattung. Genauer Betrag bei der eigenen Kasse erfragen.

Donnerstag 19.30 - 20.45 

Kosten: 180 € für 12 Termine

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G E S U N D H E I T S T A G   BETRIEB oder SCHULE

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Auch über Zoom möglich!

Termine nach Vereinbarung im CARO, Erich - Nelhans - Str. 21 oder an deinem Wunschort.

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P E R S O N A L   T R A I N I N G

Y O G A  &  P I L A T E S

Möchtest du nach einer Schwangerschaft, nach einem Unfall oder einfach nach einer lagen Zeit nichts tun wieder fit werden und brauchst dabei Unterstützung? Möchtest du mit deinem Kind zusammen oder mit deinem Partner Yoga erlernen? Es gibt viele Gründe, ein persönliches Training für sich zu suchen. 

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Es geht nicht darum, möglichst viele Knoten in seinen Körper machen zu können, sondern vielmehr darum, zu seiner eigenen Natur zurück zu kehren mit Hilfe seiner Atmung und in liebevoller und stetiger Übung.

Ein Training, das komplett auf deine Bedürfnisse, aber auch auf deine Zeiten und auf deinen Ort abgestimmt ist.

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