Erhole Dich in diesem Berg-Yoga-Retreat in einem gediegenen Hotel in wundervoller Bergwelt. 

4 Yogasessions bilden das Rahmenprogramm.

Nach dem Frühstück ca. 11 h und Abendyoga um 17 Uhr kannst du dich am Samstag sowie am Sonntag nach dem offiziellen Abschluss als Gämse in den Höhen wandernd austoben. Tipps gebe ich gerne ab. Du kannst in nur wenigen Schritten den wilden Bergbach geniessen, und dich inmitten dieser traumhaften Natur verweilen, oder weitere Strecken unter deine Füsse nehmen, dem Gletscher entgegen schreiten oder sogar einen Pass überqueren, ganz deinem persönlichen Fitneßlevel und der Übung, Höhenmeter hinter dir zu lassen, entsprechend. So werden sich mehrere Gruppen bilden, für gemeinsame Wanderungen oder einfach das Verweilen in der näheren Umgebung des Hauses.

Das 2017 neu eröffnete Hotel www.medelina in Curaglia im Val Medel besitzt neben den sehr schönen Zimmern mit ganz viel Holz auch über einen wundervollen Raum für Yoga. 

Schenke dir an diesem Wochenende Raum für Dich selbst. Erfahre mit den verschiedenen Yogaübungen einen Zugang zu deinem Körper, aber auch zu deinen Gefühlen und zu deiner Seele. 

Geniesse deine persönliche Auszeit vom Alltag in der Natur und in den Bergen, um deine Batterien wieder auf zu laden. 

Es sind keine Yogavorkenntnisse nötig.